Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Seit 2024 bin ich ärztlich geprüfte Fastenleiterin und kann Sie bei ihrer Fastenkur somit mit viel Einfühlungsvermögen unterstützen.
Diplomierte Kosmetikerin und Masseurin
Seit über 25 Jahren bin ich im Bereich Kosmetik tätig, habe zahlreiche Weiterbildungen, sowie Fortbildungen besucht und kann diese in den Fastenkuren für ihre individuelle Begleitung gut einsetzen.
Fasten nach Dr. Buchinger
Fasten nach Dr. Buchinger stärkt Körper und Geist durch den Verzicht auf feste Nahrung. Brühen, Säfte und Tees fördern die natürliche Entgiftung und regen die Selbstheilung an. Diese Methode gibt dem Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen. Durch die individuelle Begleitung wird das Fasten zur Grundlage für neue Energie, einen gesünderen Lebensstil und ein verbessertes Lebensgefühl.
Fasten für Gesunde durch Autophagie
Autophagie ist der Selbstreinigungsprozess deines Körpers, der dafür sorgt, dass alte, beschädigte Zellen abgebaut & recycelt werden – für maximale Zellregeneration und spürbar gesteigertes Wohlbefinden.
Problem
Schlechte Ernährungewohnheiten und unzufrieden mit dem eigenen Lebensgefühl.
Lösung
Professionelle 1-zu-1-Betreuung und Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Dadurch konnte ein neues, leichteres und gesundes Lebensgefühl erreicht werden.
"... Dank der professionellen Unterstützung habe ich es ohne Schwierigkeiten geschafft meine Gewohnheiten
umzustellen und dadurch ein neues, gesundes und leichteres Lebensgefühl erreicht! Durch ihre Empathie hat Irmgard immer zum richtigen Zeitpunkt erkannt, wann und welche Art von Unterstützung ich benötige, dafür ein herzliches Danke!"
Helene, Ridnaun
Problem
Verlangen nach noch besserem Bewusstsein für eigenen Körper und Steigerung der Lebensqualität.
Lösung
Professioneller 1-zu-1-Support, kombiniert mit regelmäßigen Teamsitzungen. Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und Anleitungen zu besserer Selbstpflege und mehr körperlicher und psychologischer Gesundheit.
"...Die Kombination aus fachlicher Anleitung und persönlicher Betreuung machte das Fasten zu einer rundum positiven Erfahrung. Ich kann Irmi nur wärmstens empfehlen!"
Nadya, Mühlbach
Problem
Reinigung des Körpers und Reduktion des Körpergewichts
Lösung
Regelmäßige Sitzungen in der Gruppe, um Dynamik und Motivation aufrechtzuerhalten. Aufbau verbesserter Ernährungsgewohnheiten und Reduktion des Körpergewichts.
"...Du hast die Gruppe mega gut betreut und das Fasten hat durch die Gruppenkraft viel Spaß gemacht und angeregt durchzuhalten. Danke für die vielen wertvollen Tipps 🙏"
Walli, Bruneck
Problem
Aufbau neuer, gesunder Ernährungsgewohnheiten und Reduktion des Körpergewichts.
Lösung
Regelmäßige Sitzungen in der Gruppe, sowie Aufbau verbesserter Ernährungsgewohnheiten und Reduktion des Körpergewichts.
"...Danke! Diese Woche ist super schnell vergangen und ich kann es kaum glauben, dass ich durchgehalten habe! Du und die Gruppe waren enorm wichtig!"
Birgit, Wolkenstein
Problem
Schlechte Wahrnehmung des Sättigungsgefühles, undiszipliniertes Essverhalten
Lösung
Individuelle Begleitung, Fokus auf ein bewussteres Essverhalten, Achtsamkeit
"...Die Fastenleiterin ist auf meine Bedürfnisse individuell eingegangen. Ich habe mich rundum wohlgefühlt! Ich bin deutlich disziplinierter beim Essen geworden. DANKE!"
Monika, Brixen
Problem
Schlechte Angewohnheiten haben sich in den Alltag eingeschlichen.
Lösung
Viele brauchbare Tipps und Anregungen für den Alltag, Bewusstsein schärfen für einen gesunden Darm.
"...Ihre großartige Expertise und ihr Verständnis haben es leicht gemacht, sich auf den Prozess einzulassen und Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. ... Diese Fastenkur war eine wertvolle Erfahrung, die ich dank DEINER großartigen Begleitung nachhaltig in meinem Leben verankern kann. Vielen Dank für diese besondere Reise! "
Barbara, Reischach
Häufig gestellte Fragen zum Fasten für Gesunde
Was ist Fasten für Gesunde?
Fasten für Gesunde ist ein freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für begrenzte Zeit. Durch bewusstes Fasten legen wir unsere Gesundheitsvorsorge in unsere Eigenverantwortung. Fasten fördert das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Was ist Autophagie?
Autophagie ist der Prozess, bei dem die Körperzellen in ihrem Körper auf ihre eigenen Ressourcen zurückgreifen. Hierbei werden defekte Zellen oder nicht mehr benötigte Bestandteile abgebaut und recycelt, wodurch die Zellgesundheit gefördert wird.
Wie kann ich Fasten für Gesunde in Anspruch nehmen?
Fasten für Gesunde wird online oder auf individuelle Nachfrage in Präsenz oder als Kombination aus beidem angeboten.
Was kann ich durch Fasten für Gesunde erreichen?
Sie können durch mein Angebot eine Stärkung des Immunsystems, das Bremsen von Alterungsprozessen, das Durchbrechen alter Gewohnheiten, sowie vor allem auch die Reduktion des Körpergewichts, das Klären der Gedanken und auch neue Vitalität und mehr Energie erreichen.
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Sie können mich unter der Telefonnummer +393382693210 oder unter der Email-Adresse
info@provitalonga.com erreichen.
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